Initiations au profit de l'école Jean Rostand

L'école Jean Rostand de Saint-Nolff a bénéficié d'une journée de découverte au Gouren

Avec Mike et Aude le vendredi 2 décembre 2011

Suite à l'invitation lancée par Skol Gouren Senolf, la directrice de l'école, Madame Krémer, a pris contact avec nous pour animer une journée complète de Gouren

76 élèves ont ainsi été initiés durant toute la journée dans notre complexe sportif

Déroulement des séances :

Echauffement et test de la réactivité des enfants avec des consignes simples.

Apprentissage de la chute sur le ventre

Prise de contact avec le tapis, élément fondamental de la discipline

Echauffement articulaire et cardio-vasculaire avec l'imitation du déplaçement des animaux

Pas si simple l'araignée...

Approche du contact et utilisation de la Roched avec différents jeux "éducatifs"

Les enfants découvrent l'opposition en étant en sécurité (à 4 pattes)

On apprend par le jeu

On respecte les consignes et on les accepte

On utilise la Roched pour retourner son partenaire

Premières notions de "crochage" avec un objectif précis

La Roched peut également s'avérer un excellent moyen de transport pour certains...

Un petite chasse au trésor pour apprendre à mesure son effort

On s'attache déjà à la notion d'attaque / défense, toujours en s'amusant

Avec cet exercice, les élèves apprennent à utiliser au mieux la Roched pour stopper leur partenaire

On commence tranquillement le travail "debout"

Vient ensuite l'opposition directe et découverte du combat debout

Il est interdit de lâcher la Roched (sécurité), il faut au contraire l'utiliser pour réussir à attrapper le foulard du camarade

En cas de chute, on aide à se relever et on reprend le jeu après l'échange d'une poignée de main

Et pour terminer le cours, l'apprentissage d'une technique simple de Gouren

Ici : le Barrage arrière

Les éducatifs réalisés tout au long de la séance permettent aux enfants de réaliser la technique sans aucune difficulté et sans la moindre appréhension !

On joue à lutter : notion essentielle chez les lutteurs Bretons !

Après tant d'effort : quoi de mieux qu'une petite période de repos ?

Skol Gouren Senolf a  été très heureux d'offrir cette journée d'initiation à l'école Jean Rostand et espère que les enfants en garderont un excellent souvenir

Le DVD  "photos" de cette journée sera offert à l'école

Merci à Aude pour les photos